电子亲人

网上的社交账号

电子亲人是指网上的社交账号，他们以爷爷奶奶、爸爸妈妈等长辈的身份，分享生活、教授技能以及与网友情感互动。一些“电子亲人”账号积累了不少粉丝，不少年轻人热衷于与“电子亲人”互动，向他们吐露心声、倾注真感情。

发展历史

　“电子亲人”是2024年网络热门话题之一，许多“电子亲人”网红博主在一年内涨粉几十万，活跃度高的“活粉”比例惊人。

理性看待

第一，年轻人的情感需求需正视。

从一些“电子亲人”账号的内容看，他们常常用包容代替责备，主打一个“给满情绪价值”。对后辈的同理心、无微不至的关心、温柔有耐心的指导，令网友破防：“原来这就是被捧在手心的感觉。”

反观现实，有人家人长期不在身边，有人原生家庭存在种种缺陷，缺少爱、不被理解和肯定，成为不少年轻人的心灵创伤。“电子亲人”的出现，恰恰迎合了年轻人的情感需求。正视这种需求，多关注年轻人的真实状态，多鼓励他们追求事业和梦想，才能少一些“电子依赖”，治愈他们也是构筑幸福家庭。

第二，年轻人的消费理念当重视。

有人说，“电子亲人”是精心打造的人设，属于商业运作。的确，尽管“电子亲人”的背后是真人，触动的也是真情实感，却仍然是虚拟世界的产物。“电子亲人”就像是一个情绪充电宝、心灵加油站，正因为被需要，才受到追捧。

这种对年轻人消费理念的精准对接，同样体现在时下兴起的“陪伴经济”中。陪游、陪学、陪聊，无论哪种陪伴，都满足了年轻人日益细分化、个性化的社交和情感需求。重视年轻人的消费理念，瞄准消费者的实际需求，不断提升服务，是把握商机、赢得长红的正确路径。

第三，由此产生的问题不容忽视。

不可否认，作为很多网友的情感寄托，“电子亲人”传递温暖和感动，带给人前行的力量。但既然是虚拟世界的产物，我们对“电子亲人”所呈现内容的真实性也要打一个问号：有多少是靠着提前写好的剧本“演”出来的？有多少是打着“亲情幌子”骗取流量、贩卖焦虑？

对此，我们应该提高警惕：如果对“电子亲人”盲目崇拜，沉迷于此，容易被商家控制，有可能产生过度消费，甚至遭遇情感欺骗和隐私泄露。

说到底，别人那些幸福的感受，成为不了我们自己的生活足迹。我们或许从“电子亲人”那里得到一时慰藉，但终究要面对现实。生活在这个世上，我们不可避免会遇到一些矛盾，也不存在所谓的“完美”。从“完美”的“电子亲人”回归真实家庭，接纳不完美的生活，相信亲情的美好，相互体谅、相互扶持，才是最真实的人生。

“电子亲人”再好，也终究抵不过一个真实的拥抱。我们希望亲人理解我们，我们也要理解亲人。那割不断的亲情和时时刻刻的牵挂，才是我们身边的幸福源泉。

分析建议

针对年轻人热衷于“电子亲人”，资深心理咨询师刘婷给出了分析建议。

她指出，年轻人是在暗处享受着“电子亲人”的关心爱护的，并且是可以挑选、跳过、快进的，有需求时就可以立刻看，厌烦了也可以立刻远离，这种关系其实是一元的、单边的。这时年轻人接受这些“电子亲人”的关爱，可能就像一种哺乳喂养关系——当我们感到情感焦虑的时候，赶紧喝一口情感的奶，它可以短暂缓解我们的焦虑不安。但如果要追求健康、稳定的人格成长，“电子亲人”终究无法代替真实的、深度的人际关系。

年轻人真正需要的真实的、深度的亲子人际关系是怎样的呢？这些现实中的挫折和遗憾又是怎样的呢？

刘婷举了个例子，比如李冬冬的父母，孩子捡一个流浪的小动物回来，意味着她有非常强烈的保护欲、同理心。而有基本同理心的父母，在这个时候首先会称赞孩子的善良和爱心。“丢猫的行为，相当于把孩子的爱心和善意弃之如敝履，这是一种打压，而不是恰当的挫折。”

合理的做法是，家长要和孩子一起去探索解决的办法。我知道你很有爱心，你想要去保护这个小东西。在有能力和精力的情况下，可以先给小猫检查身体，除虫、打疫苗；大家没有时间去照顾、陪伴小动物怎么办？可以跟孩子聊聊对生命和爱的观点，再和孩子一起找找寄养或愿意收养的亲朋好友。

刘婷解释，“不能继续养它”对青少年就是一个挫折，但它又是恰当的，亲子一起面对了客观现实的困难，孩子的爱心也得到了承认。这是一个正常和子女沟通的过程。在一定的挫折中，孩子没有被羞辱和指责，没有被粗暴对待。在经历恰当的挫折后，孩子可能对父母有些失望，会知道父母无法满足他们所有需要，但是这份紧密、信赖的关系和沟通的可能，还是长久存在的。

出于对这份真实亲子关系的阵痛或缺失，喜欢看“电子亲人”的年轻人主要可以分为两类。

一类是低年龄的，还在适应、建立真实亲子人际关系的青少年，他们往往天真、敏感，害怕失望，但实际上适当的挫折能够促进人的心智成长。

刘婷提到，体验这种适当的失望和不满的过程后，我们会更加具体地了解到真实的世界大致轮廓是什么样的，理想的生活又是怎样的，我们在面对未来时也会有更强的动力和创造力去探索、追求我们想要的生活，在人生的早期，应当更积极勇敢地建立真实人际关系。

另一类是年龄稍大的，可能已经成年的年轻人，他们在以往的亲子关系中真实地受伤了。这种创伤和挫败感使他们和真实的人建立、维持深度关系时，总会感到负罪感、内疚感和被破坏感，更别提修补亲子关系。他们要和他人进行深度的联系，就要翻过内在的大山，压制、挑战自己的恐惧。“那当然很累。怎么安慰自己呢？可能下了班或放了学，回到自己的房间，接受‘电子亲人’的关心。这一天跟人超负荷交流带来的能量消耗，就可以被补充许多。”刘婷说。

对于这些痛苦，刘婷认为可以从父母这里开始改变。青少年是常常处在痛苦和矛盾中的——既需要亲情，又萌发了独立意识，处在一个狭窄的夹缝中，没有什么选择和行动的空间，家长的权力和余地其实更大。

但是许多父母对于情感支持是缺乏正确认识的。刘婷说：“比如高勇作为父亲，难以理解子女对父母的情感需求，这对子女来说可能是痛苦折磨的。”

那么父母在和孩子相处时，有什么好的方法呢？

刘婷认为最基础的就是不能侮辱和打压子女，尊重是理解的前提，做到尊重才有可能去了解孩子的需要。比如就“关心”而言，对于子女就存在“具有压迫感的督促”和“疏解安抚烦恼的宽慰”两种不同的情况，孩子显然更需要后者。

“当然有些父母自己童年就缺乏被尊重的经历。如果父母已经能意识到这一点，想要去改变却感到迷茫，可以去做心理咨询寻求帮助。”刘婷说。

年轻人又应当如何正视自己看“电子亲人”的爱好和情感需求呢？

刘婷表示，每个人都有自己纾解压力的方式。有人运动，有人抽烟喝酒。如果年轻人与父母的不良关系无法及时得到缓解，那他暂时适度地用“电子亲人”来“喂养”自己，是合理且温和的。

除了感情之外，一些家人长辈没有相关的经历和知识，确实无力给予孩子生活和工作的指导，“就像雨晴家的例子，这些生活的攻略，比如怎么坐飞机坐高铁，怎么在出租房好好料理自己的生活，现在在网上更易得、更人性化、更温暖，年轻人从这里获得帮助，就相当于用好了一样工具，这也是很有积极意义的。”刘婷说。

对于已经对深度真实人际关系“过敏”的年轻人，他们感到孤独，想要改变，想要线下真实的关系，除了积极勇敢突破自我，尝试交流，社会的支持也非常重要。刘婷说：“现在一提到心理困境就是心理咨询和心理治疗了，但这两者的功能有时候是被放大了的，我们更多呼唤的是社会上年轻人的社团、交流玩耍的组织，还有能够提供介入式帮助的社会工作者，帮助年轻人修复亲子关系，建立新的朋辈关系，重新融入社会。”

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