三阴交

足太阴脾经常用腧穴

三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病（高血压、糖尿病、冠心病等）效果显著。直刺1～1.5寸，孕妇禁针。

名称释义

(1)三阴交。三阴，足三阴经也。交，交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。

(2)太阴。太，大也。阴，阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成，位处足部，总体表现出较强的阴寒特性，故名太阴。

(3)下三里。下，下部也。三里，穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大，有如三里之广，故名。

(4)足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。

(5)足太阴络。络，联络也。本穴物质为足三阴经交会而成，气血物质又由本穴重新分配到足三阴经，本穴有联络足三阴经气血的作用，故为足太阴络。

功能作用

活血调经，益气健脾，培补肝肾。

定位

在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

解剖

在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

主治

1. 肠鸣，腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸证；

2. 月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产等妇产科病证；

3. 遗精，阳痿，遗尿等生殖泌尿系统疾患；

4. 心悸，失眠，高血压；

5. 下肢痿痹；

6. 阴虚诸证。

操作

直刺1～1.5寸，孕妇禁针。

临床运用

生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦（增肥减肥）、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，常用于治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。

配伍

1. 配足三里穴治肠鸣泄泻；

2. 配中极穴治月经不调；

3. 配子宫穴治疗阴挺；

4. 配大敦穴治疝气；

5. 配内关穴、神门穴治失眠。

功效

健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络