张蓝心

中国内地女演员、国家跆拳道运动员

张蓝心，原名张梦雨，1986年7月21日出生于北京，毕业于北京体育大学，中国内地女演员、国家跆拳道运动员。

早年经历

张蓝心，1986年7月21日出生于北京，小学三年级在操场做广播体操时，由于个子高挑被教练看中，由此进入北京什刹海体校；后凭借不断的努力入选了国家队，并成功获得2004年跆拳道比赛的金牌。从运动队退役后，因为早年间做过人力资源，她打算换一种生活方式，于是便从国企辞职开始成为“北漂儿”。后来，她成为一位平面模特，得益于早年的运动员生涯，她也接拍了些运动广告。

演艺经历

初出茅庐

在关于“最美跆拳道冠军”的采访里，张蓝心一张踢腿的照片引起成龙的注意，随即被邀约来参与电影《十二生肖》的试镜，同时凭借漂亮利落的拳脚功夫和锐利到位的眼神，她成功争取到Bonnie一角；在拍摄期间，张蓝心在成龙的指导下，顺利完成了众多难度系数大的动作戏，亲自上场，从未使用替身，严重时还因膝关节受伤就医治疗，被成龙赞美其“巾帼胜须眉”。电影上映后，张蓝心在片中“大长腿一字马取钥匙”的情节给观众留下深刻印象，也正是凭借此角色，她先后获得第32届香港电影金像奖“最佳新演员”提名、第32届大众电影百花奖“最佳新人奖”提名、第9届华鼎奖最佳新人奖、以及第4届乐视盛典年度电影最具潜力演员奖。首部电影就拿奖，张蓝心被圈内同行看好，获称“龙女郎”。

厚积薄发

2014年10月，参加国内首档拳击竞技类真人秀节目《勇敢的心》节目录制，作为节目嘉宾，她也是节目里唯一一位女导师，以及唯一一位有着跆拳道冠军桂冠的专业导师。2015年，全明星跨界创意时尚真人秀《女神新装》播出，张蓝心因在节目中真实直率的性格，引发网友的讨论。

2016年，参演的电影《绝地逃亡》上映，这是她与成龙的第二次合作，张蓝心在影片里饰演黑帮成员打女。同年10月，参加综艺《真正男子汉第二季》，其大大咧咧的“女汉子”形象引发关注，对于要求素颜出镜，坦言说最开始也是拒绝。张蓝心在节目中面对高强度的女兵训练，虽然很辛苦但其依然时刻保持警惕接受训练。12月，张蓝心出演的电影《铁道飞虎》上映，这是第三次和成龙搭戏，张蓝心在影片里饰演性格暴烈的日军女军官，不仅美丽动人而且又搞笑，受到观众喜爱。

2017年11月，张蓝心参演的电影《密战》上映，她在影片中饰演柳秋山雅子一角，以干练帅气女特务形象亮相。同年12月，作为发起人加入了国内首档心理学微综艺《催眠大师》，她发出感悟爆料圈内人普遍失眠，呼吁大家关注心理健康，受到网友点赞支持。2017年12月1日，张蓝心参演的电影《冒牌监护人之寻宝乐翻天》上映，她在片中饰演蓝霏一角。

稳定发展

2018年11月张蓝心官宣加入电影《极限特工4》拍摄，引发大众热议。2019年3月，参与综艺节目《二十四小时第三季》的录制。2021年6月，出演的电影《超越》播出，在电影中饰演跆拳道演员谢小芳，采访中张蓝心透露，角色与自己的经历有不少相似之处，为此产生许多共情。次年，在电影《爷们信条》中饰演一位国际警察，拍摄动作戏时不慎头受伤，为不影响拍摄进度拒绝了缝针处理，敬业态度受好评。

2022年7月30日晚，第36届大众电影百花奖颁奖典礼，张杰、张蓝心、张艺凡、丁冠森、苏晓彤、庄达菲演绎《狙击手》主题曲《年轻人》。亮相2023青年电影周(浙江)开幕式暨发布活动，见证“最受观众欢迎十大浙江出品影片”“最受青年观众欢迎10年10部优秀影片”荣誉诞生。

2024年11月19日，参加的《开播吧，青年》二十道星火公益计划助农专场开启直播。

主要作品

参演电影

综艺节目

获奖记录

社会活动

2019年9月，张蓝心参与脱贫攻坚战星光行动，与成龙、邓超和蒋璐霞等人到河北怀安，张北两地进行调研。

2018年，张蓝心参与“嫣然天使·爱的分享”慈善晚宴。

人物评价

张蓝心是个地地道道的北京人。豪爽率真，是我们见到这个北京姑娘的第一感觉，正如这件硬朗的皮衣里藏着一颗炙热的内心（网易时尚评）。

补位女神张蓝心诠释《杜拉拉升职记》被赞气场强大，性感干练（新浪娱乐评）。