早田希娜

日本女子乒乓球运动员

早田希娜（日文名：HAYATA Hina），2000年7月7日出生于日本福冈县北九州市，日本女子乒乓球运动员。

早年经历

2000年7月7日出生于早田希娜日本福冈县北九州市。4岁时，早田希娜经常陪姐姐一起到俱乐部训练，自己对乒乓球也由玩耍的心态而逐渐开始喜欢。早田希娜受石田乒乓球俱乐部帮助颇多，从儿童球台到成人球台，再到良好的训练环境，都是俱乐部为早田希娜提供。小学1年级时，早田希娜也曾参加过排球的体验课，但最后她还是选择乒乓球。

职业生涯

崭露头角

2010年7月，早田希娜便开始参加全日本锦标赛，并获得女子单打季军的好成绩。次年，再次参加全日本锦标赛，这次她获得霍普斯女子单打亚军。2013年8月，早田希娜在第44届日本全国中学大会上，一举拿下女子单打冠军，开始崭露头角。

2014年4月，在ITTF（国际乒乓球联合会）世界巡演挑战系列智利公开赛上，早田希娜再获佳绩，她成功打进决赛，并获得亚军，成为最年轻进入决赛的球员。5月，早田希娜又获得ITTF世界巡回挑战系列菲律宾站女子单打第3名。6月，在ITTF全球青少年电路·中国（成都、太仓）站比赛中，早田希娜相继获得卡迪特女子单打冠军。8月，在第45届日本全国中学大会上，她蝉联女子单打冠军。9月，早田希娜与伊藤美诚、平野美宇在亚洲青少年乒乓球锦标赛女团决赛中战胜中国队夺冠。11月，早田希娜又搭档池田玲菜在全日本锦标赛上夺得女子双打亚军。

2015年1月，早田希娜在天皇杯·皇后杯平成26年度全日本选手权大会上，在少年组比赛中，一举拿下女子亚军。2016年4月，早田希娜一鸣惊人，在波兰公开赛女子单打次轮的比赛中，早田希娜4:1战胜比自己大12岁的福原爱，将其淘汰。6月，在国际乒联澳大利亚乒乓球赛上，年仅16岁的早田希娜表现出色，半决赛前以三个4：0横扫挺进四强。在4：3艰难淘汰队友佐藤瞳后晋级决赛后，又以4：2击败队友石垣优香，夺得冠军。12月，早田希娜在国际乒联世界巡回赛总决赛U21女子单打决赛上以4:1大比分战胜中国香港球员杜凯琹，摘得女单桂冠。至此，早田希娜开始走进大众视野。

双打之星

2017年6月，早田希娜搭档伊藤美诚在德国世界乒乓球锦标赛女子双打比赛中4:0击败中国香港选手，晋级四强，刷新了2001年以来日本队的最好成绩。11月，ITTF世界巡回赛白金大奖赛德国公开赛举行，早田希娜搭档平野美宇在女子双打决赛中以3:0击败中国台北的陈思羽/郑怡静组合，拿到冠军。同月，在ITTF瑞典公开赛上，早田希娜搭档伊藤美诚成功闯入决赛，并以3:1的大比分击败中国陈梦/朱雨玲组合，强势夺得女子双打冠军。12月，早田希娜搭档伊藤美诚在ITTF总决赛女子双打决赛上再次遇到陈梦/朱雨玲组合，这次他们以0:4不敌对手，位居亚军。

2018年3月，早田希娜搭档伊藤美诚夺得ITTF巡回赛第二站白金赛—德国公开赛女子双打冠军。12月，在ITTF世界巡回赛总决赛女子双打决赛中，早田希娜搭档伊藤美诚3:0战胜中国组合陈幸同/孙颖莎，夺得冠军。

2019年2月，早田希娜参加了葡萄牙乒乓球公开赛，她顺利闯入决赛，并在决赛中以4:3的比分战胜桥本帆乃香，夺得女子单打冠军。4月，在布达佩斯世界乒乓球锦标赛女子双打比赛中，早田希娜搭档伊藤美诚顺利进入决赛，决赛中他们先以2:0领先中国组合王曼昱/孙颖莎，但后续乏力，最终以2:4惨遭逆转，荣获亚军。11月，早田希娜与张本智和搭档出站奥地利公开赛混合双打决赛，比赛中他们稳扎稳打，频繁抓住对手失误，大比分3:1击败中国的林高远/朱雨玲组合，夺得混合双打冠军。

发威单打

2020年1月，早田希娜迎来重要时刻，在全日本锦标赛上，早田希娜在半决赛中以4:3战胜伊藤美诚，顺利进入决赛，这也是其首次打入全日本锦标赛女子单打决赛。在决赛中，早田希娜迎来石川佳纯，并一鼓作气以4:1的比分战胜对手，首次获得全日本锦标赛女子单打冠军。3月，在ITTF WTT挑战赛卡塔尔站比赛中，早田希娜闯入女子单打决赛，在先失两局的情况下，早田希娜连板2局，但后续的比赛早田希娜发挥不佳，最终负于伊藤美诚，屈居亚军。

2021年10月，早田希娜跟随日本队参加卡塔尔多哈亚洲乒乓球锦标赛，她一路过关斩将，顺利进入决赛，并在决赛中以3:1战胜韩国选手申裕斌，夺得女子单打冠军。11月，世界乒乓球锦标赛在美国休斯敦开赛，早田希娜再次搭档张本智和出战混合双打比赛，并淘汰世界排名第5位的中国香港组合黄镇廷/杜凯琹后顺利进入决赛，在决赛中他们面对中国的王楚钦/孙颖莎组合毫无办法，以0:3失利，获得亚军。稍后在女子双打决赛中，早田希娜搭档伊藤美诚也负于王曼昱/孙颖莎的组合，与冠军无缘。12月，早田希娜再遇孙颖莎，在新加坡举行的WTT世界杯上，她以1:4再次负于对手，止步半决赛。

2022年3月，早田希娜在新加坡举行的WTT（世界乒乓球职业大联盟）新加坡大满贯女子单打四分之一决赛中再遇中国选手孙颖莎，早田希娜再次不敌对手，止步四强。6月，WTT挑战赛萨格勒布站开赛，早田希娜搭档张本智和在混合双打决赛里占据优势，他们以3:0的比分战胜中国香港的黄镇廷/杜凯琹组合，获得冠军。随后在女子双打冠军争夺战中，早田希娜搭档伊藤美诚以3:1的比分击败德国选手单晓娜/温特，夺得冠军。7月，早田希娜出征WTT球星挑战赛匈牙利布达佩斯站，在女子单打1/4决赛里，早田希娜再次遇到孙颖莎，并以0:3再次负于对手，孙颖莎也成为争冠路上的一大苦主。稍后再混合双打决赛、女子双打决赛里，早田希娜都未能夺得冠军，分别以2:3、0:3负于对手，收获两个亚军。

8月，日本队公布第56届世界乒乓球团体锦标赛阵容，早田希娜入选。9月，在WTT常规挑战赛阿拉木图站的争夺中，早田希娜在决赛中与葡萄牙43岁的华裔选手付玉展开冠军争夺，早田希娜先声夺人，此后牢牢掌握比赛走势，以4:1击败对手获得女子单打冠军。10月，早田希娜作为第三单打代表日本队出战成都团体世界乒乓球锦标赛，在女子团体半决赛中，早田希娜首先出场对决米特哈姆，并以3:2险胜对手，为日本队先下一成，并帮助日本队3:0战胜德国队率先进入决赛。随后在决赛中，早田希娜因半决赛的表现不佳，未能出场。11月13日，早田希娜参加日本TOP32强赛，早田希娜在决赛中以2:4不敌平野美宇，与冠军无缘。19日，乒乓球亚洲杯赛在泰国曼谷举行，早田希娜在半决赛中以1:4不敌中国选手王艺迪，止步半决赛。在季军争夺战中，早田希娜以2:4不敌巴特拉，获得女子单打第4名。12月17日，早田希娜代表日本生命俱乐部出战T联赛，并在与九州队的比赛中以3:1的比分战胜申裕斌。次日，早田希娜代表日本生命俱乐部迎战名古屋队，她本场比赛表现不佳，以2:3不敌名古屋队选手郑怡静。

平稳发展

2023年1月，早田希娜搭档张本智和在日本乒乓球全锦赛上再次夺魁，他们在混合双打决赛中击败田中佑汰/田中千秋组合，成功卫冕混合双打冠军。随后在女子单打、女子双打决赛中，早田希娜再次发挥出色，分别以4:2的比分战胜木原美悠，拿下女子单打冠军；早田希娜还与伊藤美诚组成双打，以3:0的比分战胜成本绫海/井绚乃的组合，再次夺冠。

2月，早田希娜帮助日本队闯入世界乒乓球团体锦标赛决赛，在对阵中国对的比赛中，第二位出场，成功以3:1的比分战胜陈梦，帮助日本队扳平比分，但在随后的第四场比赛中再次以0:3负于孙颖莎，日本女团也以2:3负于中国，获得亚军。3月16日，在WTT新加坡大满贯混合双打决赛中，早田希娜与张本智和的组合负于孙颖莎/王楚钦，憾失冠军。此外，在女单方面，早田希娜在第二轮遇到泰国选手萨维塔布特，并以2:3的比分输给对手，未能晋级16强。5月7日，日本乒乓球巴黎奥运会选拔赛女单决赛，早田希娜以4比2战胜张本美和夺冠。25日，早田希娜代表日本队参加南非德班举行的世界乒乓球锦标赛，在混双半决赛上，早田希娜与张本智和的组合发挥出色，以3:1的大比分击败中国组合林诗栋/蒯曼，率先晋级决赛，随后在决赛中，他们再次不敌中国组合王楚钦与孙颖莎，位居亚军。8月，在WTT常规挑战赛里约热内卢站，早田希娜4：1战胜伯格斯特隆，获得冠军。

9月5日，早田希娜代表日本队参加平昌亚锦赛，在女团半决赛日本与中国的对阵中，早田希娜率先出战，并以大比分0:3不敌中国选手孙颖莎，未能帮助日本队取胜。8日，女单四分之一决赛中，早田希娜再次与孙颖莎，此次她再次以1:3的大比分负于对手，止步四分之一决赛。9月27日，早田希娜代表日本队参加第19届杭州亚运会，在乒乓球女团决赛中先发出场，未能挡住孙颖莎的攻势，以1:3负于对手，日本队也以大比分0:3负于中国，位居亚军。随后在女子单打决赛中，早田希娜再次负于中国选手孙颖莎，取得亚军。10月，在WTT常规挑战赛马斯喀特站女单决赛上，早田希娜4:0击败阿德里安娜·迪亚兹，获得冠军。12月，帮助日本队获得在2023年成都国际乒联混合团体世界杯混合团体赛上，早田希娜不敌王曼昱，帮助日本队获得季军。

2024年1月，早田希娜出战全日本锦标赛，早田希娜在此次赛事中表现出色，相继夺得女单、女双、混双三项冠军。在女子单打决赛中4:0战胜张本美和，成功卫冕，实现日锦赛两连冠。在混双决赛中，早田希娜搭档张本智和以3:0的大比分击败田中佑汰/田中千秋组合，成功卫冕。2月，早田希娜代表日本队出战釜山世乒赛，在女团决赛中，早田希娜第二位出场，她在先失一局的情况下连板三局，以3:1战胜中国选手陈梦，帮助日本队获取宝贵一分，最终日本队以2:3负于中国，获得釜山世乒赛女团亚军。6月，早田希娜发挥出色，相继夺下WTT常规挑战赛萨格勒布站混合双打、WTT球星挑战赛卢布尔雅那站混合双打、WTT球星挑战赛卢布尔雅那站女子单打冠军。7月，巴黎奥运会乒乓球混双1/8决赛，二号种子、日本组合张本智和/早田希娜1-4不敌朝鲜组合李正植/金琴英，无缘八强。8月，巴黎奥运会乒乓球女子单打半决赛，早田希娜0:4负于孙颖莎，无缘决赛。8月3日，巴黎奥运会乒乓球女子单打铜牌赛，早田希娜4：2战胜申裕斌。8月10日，在2024年巴黎奥运会乒乓球女子团体金牌赛中，早田希娜、张本美和、平野美宇组成的日本队以0-3不敌中国队获得亚军。当地时间10月9日，在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行的亚洲乒乓球锦标赛女团决赛中，早田希娜所在的日本队3-1战胜中国女团，获得冠军。10月11日，日本乒乓球一姐早田希娜在社交媒体平台上发文表示：因训练时再次受伤，将退出2024亚锦赛女单项目。10月15日，早田希娜因伤退出WTT蒙彼利埃冠军赛和WTT法兰克福冠军赛。

2025年1月26日，在乒乓球日本锦标赛女单决赛中，早田希娜以4-0（11-3、11-6、13-11、11-6）战胜张本美和，成功夺得冠军。1月27日，入选日本国家乒乓球队参加2025年世界乒乓球锦标赛的名单。2月7日，WTT新加坡大满贯女单1/4决赛，早田希娜3-4（9-11、11-9、11-8、9-11、8-11、11-8、4-11）不敌陈幸同，无缘半决赛。3月5日，入选2025多哈乒乓球世锦赛日本队名单。

个人生活

家庭生活

早田希娜父亲是业余的足球运动员，妈妈的工作也与乒乓球无关。父亲曾经让早田希娜学习踢足球，但被妈妈拦下，怕晒黑才选择乒乓球。早田希娜也曾接触过排球，但被早田希娜放弃。

饮食状况

早田希娜由于身材高大，回球时会大大增加移动范围，需要更多的步法。因此早田希娜体力消耗较大，经常因为体力不足而在下半场比赛陷入被动。为了克服这个问题，石田教练训练并改善早田希娜的饮食，通过增加蔬菜的摄入量来增强早田希娜体质。

入驻微博

2024年8，早田希娜入驻微博。

生涯数据

世界排名

以上数据截至2024年6月22日数据来源：

世乒赛

世界杯