综合格斗

一种竞技类格斗运动

综合格斗（Mixed Martial Arts，简称“MMA”），一种规则开放的竞技类格斗运动。

历史发展

古代历史

综合格斗的起源却可以追溯至古希腊。公元前650年左右，一种以一种名为“潘克拉辛”（Pankration，意为“全能力量”）的徒手搏击项目在古希腊的运动员当中流行开来，并迅速成为古代奥运会的主要项目。它结合了摔跤、拳击和踢击，运动员在地面使用大量关节锁和窒息技术。类似地，中国汉朝时期发展出的“摔跤”融合了摔法和传统武术元素。这些代表了早期多流派融合的雏形，后来演变为综合格斗的前身。

现代格斗

柔道在综合格斗的发展过程中发挥了核心作用。日本“柔术之父”嘉纳治五郎柔道的缠斗技法与空手道的抱摔和击打技法相结合，使其在世界武术界崭露头角。19世纪末，一位来自日本的柔道专家在巴西创立了一家企业，并得到了一位当地人的帮助。为了表达感激之情，这位柔道专家便开始教授新朋友的几个年幼儿子柔道，自此柔道开始在巴西广泛传播，20世纪初，柔道已经成为巴西格斗界的主流。

1925年，卡洛斯·格雷西和赫里奥·格雷西在巴西开设了一家柔道教室，在教学的同时推广自己独特的柔道风格，进而形成了“巴西柔术”，巴西柔术以其暴力性和观赏性迅速在巴西流行开来。

20世纪40年代，在美国夏威夷，格斗大师阿德里亚诺·埃佩拉多出于对各类格斗技中何种最为强大的好奇，召集了五位大师进行研讨与测试，并在此基础上创立了美国首套综合格斗技“Kajukenbo”。

20世纪50至60年代，柔术大师木村政彦与巴西柔术创始人艾里奥·格雷西之间的对决在格斗界引起了轰动，同时，日本极真流派的前身与泰拳的交流，以及李小龙的崛起，都被视为现代综合格斗的重要源头。在同一时期，中国香港的擂台格斗也被认为是综合格斗的起源之一。此外，法国萨瓦特（法国国术，类似中国散打）与其他武术的对抗赛，以及自由搏击与泰拳的对抗赛等，也展现出了综合格斗的风格特点。

1976年，拳王穆罕默德·阿里与摔跤手安东尼奥·猪木进行了一场“跨界大战”，这场比赛标志着综合格斗的雏形正式出现，并登上了历史舞台。

走向全球

1993年11月12日，在格雷西家族的推动下，第一届终极格斗冠军赛（Ultimate Fighting Championship，简称“UFC”）在美国科罗拉多州举行，UFC把东方世界的武术、跆拳道、柔道、相扑等优秀武技和西方的拳击、摔跤等武技放在同一竞赛场上进行比试，决出最后的胜利者。在发展过程中，为了迎合观众口味，UFC引入了西方娱乐元素，把竞技和娱乐有机融合在一起，逐渐发展成为兼具竞技性和娱乐性的综合搏击比赛项目。

2025年3月，亚洲奥林匹克理事会执行委员会宣布从2026年亚运会开始，综合格斗只能是成为亚洲运动会的正式比赛项目。

比赛规则

重量级别

赛事结果

犯规行为

在综合格斗比赛中，选手如果有以下行为，将被视为犯规：

在多次犯规或恶意犯规（场裁判定）的情况下，选手会被取消比赛资格；选手犯规可能导致扣分，计分员有责任将这些因素考虑在内；只有场裁才能判定犯规。如果场裁没有判定犯规，边裁禁止擅自决定犯规，更不能将其记录在案。

场地器材

比赛场地

比赛装备

项目技巧

注意事项

激烈的综合格斗比赛会对选手的身体造成可怕的影响，手脚和肘部都会因为击打肿胀，摔技和地面技还会造成各个关节和背部以及臀部的伤势，头部的受创则会带来赛后几天的眩晕，一些选手赛后一段时间呼吸也会感到疼痛。

术语

重要赛事

终极格斗冠军赛

终极格斗冠军赛（Ultimate Fighting Championship，简称“UFC”），是世界上最顶级和规模最庞大的职业综合格斗赛事。首届赛事于1993年举办。

世界综合格斗锦标赛

世界综合格斗锦标赛是由全球综合格斗协会主办的一项全球性综合格斗赛事。2023年12月，2023年世界综合格斗锦标赛在泰国曼谷结束，中国参赛代表队共取得6金6银5铜，位列奖牌总数第一，创造了中国队在世界综合格斗锦标赛的最好成绩。

组织机构

全球综合格斗协会（Global Association of Mixed Martial Arts）是一个成立于2017年，专门管辖国际综合格斗事务的组织。，旗下的主要比赛为世界综合格斗锦标赛。它的总部设在荷兰阿姆斯特丹。截至2025年，该组织有120个成员国加盟，其中近70个获得了国家奥林匹克委员会或国家体育局的认可。2019年12月，全球综合格斗协会向国际单项运动总会联合会递交观察员席位申请文件，期望成为综合格斗运动的国际代表。

代表人物

哈比卜·努尔马戈梅多夫

哈比卜·努尔马戈梅多夫（Khabib Nurmagomedov），男，1988年9月20日出生于俄罗斯达吉斯坦马哈奇卡拉，俄罗斯综合格斗运动员，前UFC终极格斗冠军赛轻量级冠军，绰号“小鹰”。在2020年退役前，UFC职业生涯战绩为29胜0负，保持不败，被誉为综合格斗历史上最伟大的运动员之一。

康纳·麦格雷戈

康纳·麦格雷戈（Conor McGregor），男，1988年7月14日出生于爱尔兰，爱尔兰综合格斗运动员、UFC终极格斗冠军赛选手，前UFC羽量级、轻量级双料冠军，绰号“嘴炮”。截至2021年，康纳·麦格雷戈UFC战绩为22胜6负。

张伟丽

张伟丽，女，1989年8月13日出生于河北省邯郸市，中国职业综合格斗运动员，亚洲首位UFC世界冠军。2019年，张伟丽获得UFC女子草量级世界冠军，成为了第一位获得UFC金腰带的中国人。2025年2月9日，UFC312联合主赛，女子草量级冠军战，张伟丽第四次卫冕冠军。

项目影响

作为综合格斗运动最初的主要推动者，发源于北美的UFC毫无疑问是世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA赛事。UFC每年向全球直播40多场比赛，其节目面向全球170多个国家和地区的11亿电视观众，使用40种不同语言播出。作为综合格斗最成熟的商业赛事，UFC有着无可比拟的人气。2018年11月，UFC首度来到中国大陆，提前两个月门票就销售一空。比赛时总计有15128位观众出现在现场，刷新了当时国内最大规模综合搏击赛事票房纪录。

全国各地天气预报查询

上海市

云南省

云南省

云南省

云南省

云南省