阴虚

中医术语

阴虚是由于人体阴液亏虚，无法维持正常生理功能而形成的病理状态。这种状况通常是由疾病日久不愈，频繁的性行为，过量食用温燥食品，长时间的情绪紧张等因素引起。高危人群包括有长时间疾病、长期食用温燥食品、长期情绪紧张或频繁性行为的人。

病因

在疾病日久不愈，房事太过，温燥食品服用过量，情志过极等各种因素作用下，可出现人体阴液亏损，导致阴液不能维持正常生理功能，其濡养、滋润等作用减弱，组织器官功能异常，并出现虚热内生的病理变化。

主要病因

主要病机

症状

阴虚分为肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证，这些证型表现出各自脏器功能异常的证侯特征。

主要证型

分为肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证。

证候分析

就医

根据不同证型患者可选择就诊于中医呼吸科、消化科、肝胆科和中医肾病，中医师望闻问切德尔手法综合诊断是否属于阴虚。

就诊科室

中医呼吸科：治疗干咳少痰，或痰中带血。

中医消化科：治疗心烦，心悸，失眠的挂中医心血管科就诊；胃胀胃痛，嘈杂不舒。

中医肝胆科：治疗胁肋隐痛，手足小幅度的轻微抽动。

中医肾病科：治疗腰膝酸软，遗精，经少或闭经。

辨证要点

阴虚主要以低热、心烦不寐、手足心热、潮热盗汗、两颧潮红、小便短黄、大便秘结，舌红少苔，脉细数为辨证要点。

中医诊查

阴虚望诊可见两颧潮红，舌红，苔少；问诊可见手足心热，潮热盗汗，小便短黄，大便秘结；切诊可见脉细数。

鉴别诊断

与血虚相鉴别

阴虚，由于不能制阳，会有干燥和虚热的表现，如口干咽燥，潮热盗汗，手足心热等，血虚一般不太明显。血虚是由于血液不足，不能濡养机体，表现出来的症状以面色苍白无血色，口唇苍白无血色，指甲苍白无血色等为主，阴虚在这方面表现不明显。由于女性在月经或孕育生产过程中会出现出血，血虚在女性出现的较多，而阴虚无较大的性别差异。

治疗

阴虚患者治疗以滋阴为主，根据证型不同，使用不同的方剂治疗。

治疗原则

阴虚的治疗原则是滋阴。

治疗方法

预后

阴虚长久不愈，可导致病机演变，病情进一步加重。阴虚患者的预后也与患者的年龄、体质、病程的长短、病变的程度及是否得到及时规范有效的中医治疗都有一定的关系。

转归预后

一般轻症患者经及时规范有效的治疗后通过调整饮食、生活方式，再通过食疗等方法可以自愈。重症患者根据脏腑病变程度而定，一般无法自愈。

患者年龄较大，体质较弱，病程较长，病变涉及的脏腑较多，没有得到及时有效治疗会预后较差，反之则较好。

严重性

阴虚长久不愈，可导致病机演变，病情进一步加重。

预防

补阴可以缓解阴虚证。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已出现的不良症状，起到防治疾病的效果。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。

此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。

参考来源：

全国各地天气预报查询

上海市

云南省

云南省

云南省